（P90X健身）健身教程

发布时间： 2022-08-25

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这次小编给朋友们带来的是P90X健身的健身教程，这个健身教程可以说是非常古老了，

但是很多人都反馈做起来非常的有效果，健身效果比起来单纯的在健身房练有着很多的效果，

这次小编给朋友们安排的P90X健身视频，包含了减脂版与标准版，还有详细的计划表，

感兴趣的朋友们可以试试看!

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P90X健身教程减脂版标准版计划表

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